Wissenswertes RUND UM MEINE ÄTHERISCHEN ESSENZEN · 30. Dezember 2019
Schlafen ist wichtig, für das Wohlbefinden, für deine Gesundheit, deine Stimmung aber auch für die hormonelle Balance. Heute stelle ich dir einige Essenzen vor, die Ruhe und Entspannung in deine Schlafgewohnheiten bringen können. Sie helfen dir nach einem langen Tag loszulassen und runter zu fahren. Ich persönlich schlafe sehr gut mit Lavendel, Lavendel auf den Füssen, dem Handgelenk, den Kissen, im Diffuser, Lavendel tut mir gut. Da jeder Mensch eine andere Reaktion hat, kann es aber...
Wissenswertes RUND UM MEINE ÄTHERISCHEN ESSENZEN · 27. Oktober 2019
Einen tiefen und gesunden Schlaf schenkt mir Copaiba kombiniert mit Vetiver Der wichtigste chemische Bestandteil von Copaiba ist Beta-Caryophyllen, ein Phytocannabinoid welches mit dem Endocannabinoid-System interagiert. Dieses System in deinem Körper ist dafür verantwortlich, das Entzündungssystem, die Immunfunktion, den Schlaf, die Schmerzrezeptoren, die Hormone und vieles mehr zu regulieren. Copaiba unterstützt die innere Homöotase, oder auf gut deutsch das innere Gleichgewicht. Zudem...
Wissenswertes RUND UM MEINE ÄTHERISCHEN ESSENZEN · 26. April 2019
Was hat ein ätherisches Öl mit einem mittelalterlichen Schloss zu tun? Nun als ich mit meinen Schülern das Schloss Lenzburg besichtigt habe, hat uns die Magd Hanna erklärt, dass die Burgherrin für die Gesundheit verantwortlich war, viel Wissen über die Heilkraft der Pflanzen hatte und zum Beispiel Pfefferminze und Zimt (OnGuard..) bei Grippe einsetzte. Clary Sage wurde im Mittelalter wegen seiner Fähigkeit bei Augenentzündungen zu helfen Augenschön genannt. Sie haben es aber auch wegen...